Omega 3 maščobne kisline se nahajajo predvsem v ribah in ribjih izdelkih kot so paštete in različni namazi. Vendar pa je rib vedno manj na našem jedilniku, zato se izjemno veliko ljudi katerim primanjkujejo omega 3 maščobne kisline odloča za kvalitetne dodatke k prehrani v obliki kapsul. Omega 3 maš…