Vitamini so biološko aktivne organske spojine, katere pomagajo našemu telesu vzdrževati zdravje oziroma zdravstveno ravnotežje. Pri človeku je pomembnih cel kup vitaminov. Nekako najpomembnejši med njimi so vitamin A, B, D, E in B12. Od naštetih so vsi vitamini topni v maščobah, razen vitamina B12, …
01 432 1078
info@projekt-varnost.si
Blog posts : "pas"
Kaj je kreatin
Kreatin je dejansko snov, ki jo lahko najdemo v našem telesu. Namen kreatina je predvsem zagotavljanje energije, ki jo naše telo potrebuje za mišično delo. Kar 95 odstotkov kreatina se nahaja v mišičnem tkivu selektivnih mišic. Sama sestava kreatina pa je sledeča. Sestavljen je kar iz treh aminokisl…
O aminokislinah
Aminokisline, ki jih nudi ponudnik Pas delimo na esencialne in ne esencialne. Esencialne so tiste aminokisline, ki jih telo ne more sintetizirati oz. proizvesti v procesih samo in jih je treba zato uživati s hrano ali s prehranskimi dodatki ali dopolnili, ne esencialne pa so tiste aminokisline, ki j…
Mnenje Slovencev o proteinih
Slovenci smo narod, ki določene stvari sprejemamo izredno negativno z velikim odporom in v večini primerov povsem neupravičeno. Eden takšnih primerov so tudi proteini za mišice, ki jih nekateri trgovci prodajajo kot prehransko dopolnilo za tiste, ki imajo potrebe po dodatni količini. Ker gre tu za z…
Zdrava mišična masa
Danes lahko opazimo vrsto dodatkov k prehrani ali pa stimulacijskih naprav, ki obljubljajo, da se bo mišična masa kar naenkrat povečala. Najbolj zanimivo je, da ležite, zraven kaj pojeste, stimulacijska naprava deluje in v nekaj kratkih tednih se vam mišična masa vidno poveča, hkrati pa še izgubljat…
Legalnost športne prehrane
Je športna prehrana dovoljena ali je nedovoljena? Pa ne se ves čas spraševati in ukvarjati s tako trapastimi vprašanji in vsem njim podobnim. Saj vas kmalu nihče več ne bo resno jemal. Seveda, da je športna prehrana dovoljena in legalna, saj pod to rubriko spadajo tudi proteinske ploščice in tudi en…
Ogljikovi hidrati in hujšanje
Ogljikovi hidrati, ki jih nudi športna trgovina Pas, so nekaj, kar potrebuje vsak človek. Najbolj je smešno, ko vidim, da obstajajo diete, pri katerih se ogljikovi hidrati lahko še vedno kar naprej uživajo v velikih količinah. Zakaj je to smešno? Zato, ker sicer dajejo energijo, vendar pa hkrati re…
Naloge testosterona
Testosteron je za moškega eden najbolj pomembnih spolnih hormonov, če ne bi lahko kar rekli edini. Testosteron pa se pri fantih takoj po puberteti začne zmanjševati. Testeosteron se nahaja v krvi in to v zelo različnih oblikah.
V osemindevetdesetih odstotkov ga je vezanega na beljakovine, za…
8 blog posts