Projekt varnost

01 432 1078 
info@projekt-varnost.si

Poskrbimo za svoj križ

Ker se bolečine v križu v zadnjem času pojavljajo pri vedno večih ljudeh, vam bomo svetovali kako lahko že preventivno poskrbite, da do teh bolečin ne bi prišlo, kakor vam lahko pomagajo izdelki Panakea. V zadnjem času je eden od glavnih krivcev povzročiteljev za bolečin ev križu ravno stres. Mnogi si tega ne predstavljajo, vendar je to še kako resnično. Od kar smo se znašli v recesiji je ljudi, ki jih spremljajo bolečine v križu vedno več. Poskrbite za svoje zdravje in se izognite stresa v čim večji meri. Po službi odidite na svež zrak in stres spustite iz sebe. Redno delajte vaje za križ in hrbtenico tudi če z vašim križem ni nič narobe. Zdravo se prehranjujte in imejte primerno telesno težo, saj je križ tisti, ki vas mora nositi vse dneve naokoli, to pa pomeni, da si ne želite imeti preveč bolečin.

Bolečine v križu so pri nekaterih ljudeh lahko tako hude, da v tem času, ko jih bolečina muči ne morejo početi ničesar. To jih potem moti pri delu med službo ali doma v prostem času. Če bolečine v križu nastopijo med delovnim časom, potem se takšni ljudje največkrat odločijo za bolniški dan, ker nima smisla biti na delovnem mestu in ničesar početi. Zato za svoj križ poskrbite preden bo prepozno in delajte različne vaje, hodite na sprehode in tako naprej, saj si boste tako najlažje sami pomagali proti morebitnim bolečinam in tudi vaše počutje bo bistveno boljše.

Go Back

Comments for this post have been disabled.